כולנו צריכים לשחרר משהו לרוח. היכולת לשחרר דברים מהמערכת היא חיונית מאוד כדי להיות קלילים אנרגטית, זורמים ובריאים וכדי שנוכל לסוף סוף לעוף על החיים.

אנו נושאים עמנו צלקות שנוצרו ממעגלים שאינם נסגרו, בין אם אלו אמונות מעכבות שנוצרו מהתניות ופצעי ילדות, היושבות לנו בתת מודע ומונעות מאיתנו להגיע לאן שאנו חפצים בחיים. לעיתים זה הורים, אחים, חברים, בן זוג או אם לא שחררתם מישהו אהוב שנפטר זה מכבר, אולי זאת אחריות ואשמה שלקחתם על עצמכם מהעבר בצדק או שלא, זו יכולה להיות אהבה שהסתיימה אך הלב מסרב .דרך טיפול בשיטת אסטוריה  בעבודה על התת מודע ניתן לשחרר, לנקות, לרפא ולברוא מציאות מדויקת בהרבה.